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Pensi negativo? Non sei uno sfigato pessimista

Inizio così dritta dritta anche perchè spesso, quando dico che sono una mental coach, in tanti pensano che sia una persona da pensiero positivo e basta, una think pink assoluta.

Basta che sia

Oggi solo una condivisione intima e personale che gira intorno a una frase che ho imparato a usare per me: basta che sia giusto per me.
Leggi tutto per capire in che contesto.

Eroica

Pensieri che sfrecciano liberi grazie lungo le strade bianche di questa poesia.
Eroica, non io, ma la gara

Esistere o vivere? Impariamo la differenza

Capita di fare i conti con la brevità della vita, ma la vita non è breve:
siamo noi che sprechiamo un sacco di tempo in cose di scarso valore.
Se ci può consolare di questo spinoso problema ne parlava già Seneca nel suo discorso sulla “Brevità della vita”.

Connessioni

Cervello, mente e corpo.
Oggi parlo di epigenetica, mente, cervello, coaching e Training Autogeno.
Scopri con me i nessi che hanno portato benessere nella mia vita. Perché il mio metodo passa per coerenza attraverso una prima sperimentazione e poi una condivisione consapevole.

Imparare a pensare ancora prima che imparare a cosa pensare

Considerazioni che partono da eventi quotidiani ma mi portano a riflettere su scala più ampia e a motivarmi sempre di più rispetto alcune scelte di responsabilità sociale che ho scelto di fare.
Perchè pensare e allenare a pensare può fare la differenza nelle azioni e nei risultati che otteniamo.