Domande e risposte

𝚅𝚞𝚘𝚒 𝚚𝚞𝚊𝚕𝚌𝚑𝚎 𝚌𝚘𝚜𝚊? 𝙲𝚑𝚒𝚎𝚍𝚒𝚕𝚊!

Facile? Anche no!
Spesso durante le mie lezioni, ma anche in consulenza, dedico una parentesi importante all’arte di domandare.
Un vecchio proverbio dice che “𝒸𝒽𝒾 𝒹𝑜𝓂𝒶𝓃𝒹𝒶 𝒸𝑜𝓂𝒶𝓃𝒹𝒶”, ma per avere risposte di qualità dobbiamo imparare a fare domande di qualità.

Se ci pensi ci sono nella quotidianità di ognuno di noi domande a cui non seguono risposte, ma veri e propri comportamenti.
Rifletti, quante volte se ti rivolgono una frase come “puoi accendere la luce per piacere”, non rispondi ma agisci?

É giunto però il momento di comprendere come mai, seppur sappiamo che chiedere è un atto fondamentale nell’esistenza umana, tutti abbiamo più o meno difficoltà a farlo?

𝙼𝚒 𝚙𝚒𝚊𝚌𝚎 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚒𝚍𝚎𝚛𝚊𝚛𝚎 𝚒𝚕 𝚌𝚑𝚒𝚎𝚍𝚎𝚛𝚎 𝚞𝚗 𝚊𝚝𝚝𝚘 𝚍𝚒 𝚏𝚒𝚍𝚞𝚌𝚒𝚊 𝚎 𝚍𝚒 𝚌𝚘𝚛𝚊𝚐𝚐𝚒𝚘.

Fiducia in me e nell’altro, coraggio nel saper accogliere qualsiasi tipo di risposta.
Lo sbaglio, o meglio il freno, spesso sta nell’aspettativa.
Se mi aspetto di sentirmi dire sì e ricevo un no, resto deluso,
Se accolgo qualsiasi risposta a cuore aperto e con maturità, magari potrò non essere felice della risposta ma avrò semplicemente corso il rischio di ricevere un no, ma anche un sì.

Ciò che mi è successo in passato non influenza a livello probabilistico il futuro.
Se lancio una moneta ho ogni volta il 50% di probabilità che esca o testa o croce e questo risultato non è assolutamente influenzato dal risultato precedente.

𝙿𝚛𝚘𝚜𝚎𝚐𝚞𝚘 𝚒𝚕 𝚖𝚒𝚘 𝚛𝚊𝚐𝚒𝚘𝚗𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚌𝚘𝚗 𝚞𝚗𝚊 𝚍𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍𝚊 𝚙𝚛𝚘𝚟𝚘𝚌𝚊𝚝𝚘𝚛𝚒𝚊: "𝙴 𝚜𝚎 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚛𝚌𝚒 𝚊 𝚍𝚒𝚛𝚎 𝚗𝚘, 𝚏𝚘𝚜𝚜𝚎 𝚞𝚗 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚊𝚍 𝚊𝚌𝚌𝚎𝚝𝚝𝚊𝚛𝚎 𝚒 𝚗𝚘?"

Ti porto con me su un piano secondario di riflessione. 
Abbiamo appena detto che facciamo fatica a chiedere perchè ci spaventa ricevere un no.
E se la paura di ricevere un no fosse legata anche alla nostra incapacità di dire no.
I no potrebbero diventare lo spartiacque di qualità.

Dire no vuol dire saper fare pace con i nostri sensi di colpa. Perchè ogni volta che diciamo un sì dobbiamo verificare di non aver detto un no a noi.
Eppure in prima battuta aver detto sì ad altri e un no a noi ci fa sentire meno in colpa, tranne poi accumulare frustrazioni e aspettative che ci fanno stare male quando siamo noi a chiedere qualcosa che non ci viene dato.
Se però noi ci alleniamo sia a dire dei sani no sia a considerare il no come una possibile risposta e ricollochiamo tutto su un piano più razionale e meno emozionale ci accorgiamo in poco tempo di come il flusso domanda e risposta prenda una dimensione organica e fluttuante e naturalmente utile.

𝚃𝚒 𝚙𝚛𝚘𝚙𝚘𝚗𝚐𝚘 𝚊 𝚚𝚞𝚎𝚜𝚝𝚘 𝚙𝚞𝚗𝚝𝚘 𝚞𝚗𝚊 𝚛𝚒𝚏𝚕𝚎𝚜𝚜𝚒𝚘𝚗𝚎 𝚖𝚞𝚕𝚝𝚒 𝚜𝚝𝚛𝚊𝚝𝚘.

Verifica 

1. la qualità delle tue domande
2. il tuo rapporto con i no che devi e puoi dire
3. la tua reazione ai no ricevuti

Questa breve check list può esserti molto utile per lavorare su fiducia e coraggio, identificare le eventuali aree di miglioramento e ottenere esattamente quello che vuoi.

Sono certa che ora hai compreso perchè questo argomento fa parte del mio “kit di sopravvivenza” e occupa momenti interessanti nelle mie lezione e nelle mie attività di coaching.

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